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二十四節氣養生食方

作者

：

中國養生文化研究中心 (著)

出版社

：

大都會文化事業有限公司

出版日期

：

2008/03/01

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

理工農醫 ; 學術書

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9789866846311

朗讀功能

：

因版權限制，本書不支援朗讀功能

食療藥膳養生節氣

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內容簡介
目錄

本飲食寶典係依24節氣精心設計，蒐羅400餘道飲食療方！
~ 讓您吃得健康，輕鬆擁有不生病的生活！ ~

春季防瘟．夏季消暑．秋季保濕．冬季禦寒
四季養生得宜，一生健康無憂！

正確的養生觀念是強身保健的基石，
只知一味地對身體備加呵護，將導致身體適應自然的能力降低。
現代科學證明，依據氣候變化採取不同的養生方法，對人體的健康最有
益處，本書以「天人合一，順應四時」的養生法則為基礎，
按照二十四節氣，萃取中醫藥學經典中行之有效、最具價值的食療理論
以及飲食良方，讓您全面掌握延緩衰老、永保青春及祛病延年的秘訣！
◎附國內養生食材購買指南！

推薦序
前言
春
夏
秋
冬
附錄

詳細資訊

出版地：臺灣
語言：繁體中文

二十四節氣養生食方

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