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遇見幸福的地方,放掉憂愁的旅程:MIDA、工頭堅與黃建昌的慢遊屏東手札
作者
:
療傷小魔女MIDA (著)
;
工頭堅 (著)
;
黃建昌 (著)
;
工頭堅 (攝)
;
林凱洛 (攝)
;
朱心怡 (攝)
;
吉思創意 (攝)
出版社
:
文瀾資訊有限公司
出版日期
:
2009
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
生活
學科分類
:
世界史地
ISBN
:
9789868506602
朗讀功能
:
因版權限制,本書不支援朗讀功能
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目錄
幸福屏東,引領慢活新風潮/曹啟鴻
前篇:遇見幸福的地方,放掉憂愁的旅程/療傷小魔女MIDA
1、從終點出發
2、找回自己
3、房間裡的祕密
4、死去的,不只是愛情
5、生命的韻律
6、世界還活著
7、雲的選擇
8、孤單不寂寞
9、放手
中篇:南。方。慢。遊/工頭堅
0、在記憶中,慢遊屏東
1、什麼是慢遊?
2、開往南方國度的慢車
3、去屏東尋找第二個家 國境之南的埔頂新世界
4、我愛省道26號 慢遊Info
海角慢遊
5、枋山海岸線,就像故鄉的東北角
6、小希臘萬里桐 一個叫做「山海」的小村落以及那間美麗的國小
7、台灣最後的祕境:白砂
8、船帆石日落
9、在龍磐的風中屏息或起飛and港口的破浪強尼們
山間慢遊
10、從三地門走向世界的傳奇
11、雲端上的藝術村
12、城鄉之間的慢遊心情
屏東慢食
慢遊後記
後篇:FUN鬆舒活/黃建昌
一、認識心旅行
1、慢、旅行、放鬆
2、適當優良的放鬆環境條件
3、不舒服變舒服
4、世界是什麼形狀?
5、充滿自動力量的人
6、永遠的學習和改變
7、米爾頓.艾瑞克森
8、身心一致
9、解鈴還需繫鈴人:誰製造了問題?
10、該是眼睛往內看的時候了!
11、聚焦的力量
二、賞心詩
1、一切都在旅行中
2、一個誤會啦
3、想笑
4、牽連
5、自然而然
6、慢動作
7、懂了
8、心情是一個行李箱
9、往沒有走過的地方走過去
10、透明對話
11、玩海
三、改變從心開始 - 放鬆&強化DIY
1、身體的分段放鬆法
2、身體指壓放鬆法
3、脫鉤
4、正面思考5個步驟的轉換法
5、吸氣精神元氣強化法
6、改變『不舒服』的形狀
7、呼吸數息放鬆法
8、飛行穿越彩色數字之旅…
屏東地區合法旅館與民宿
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
遇見幸福的地方,放掉憂愁的旅程:MIDA、工頭堅與黃建昌的慢遊屏東手札
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