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我愛花草茶
作者
:
劉澈 (著)
;
李志強 (著)
出版社
:
御璽動向育樂有限公司
出版日期
:
2014/01/01
閱讀格式
:
PDF
;
EPUB
書籍分類
:
生活
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
EBK1020000535
朗讀功能
:
因版權限制,本書不支援朗讀功能
花草茶
健康
養生
中醫
便秘
功效
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目錄
PART1 和花草談一場戀愛
一花一草一世界
花草茶的悠久歷史
美麗動人的花草故事
一目了然花草本性
花草茶帶來的驚喜
選好花草茶才會更好效果
怎樣保存花草茶最好
如何泡出一壺精美的花草茶
飲用花草茶的注意事項
PART2 食材篇——熟悉50 種常見花草
花篇
玫瑰花
茉莉花
金銀花
月季花
桂花
菊花
玳玳花
款冬花
百合花
千日紅
金盞菊
槐花
甘菊
紅花
金蓮花
三七花
合歡花
玫瑰茄
牡丹花
草篇
薄荷
羅勒
百里香
蒲公英
鼠尾草
益母草
檸檬草
檸檬馬鞭草
薰衣草
絞股藍
根篇
人參
黨參
何首烏
麥冬
黃芪
玉竹
甘草
葉篇
紫蘇
桑葉
荷葉
甜菊
迷迭香
種子篇
決明子
大麥
玉蝴蝶
膨大海
蓮子心
果實篇
大棗
山楂
枸杞子
羅漢果
PART3 女性篇——喝出美麗俏模樣
養顏美白,輕鬆做個香草達人
除皺潤膚,讓皮膚彈起來
控油祛痘,做無痕小美女
活血祛斑,讓皮膚更乾淨
排毒降火,無毒一身輕鬆
纖體瘦身,要做就做窈窕淑友
調節月經,讓女人美如花
關愛乳房,做女人,挺好
驅寒送暖,不做冷美人
PART4 男性篇——恢復男性陽剛美
火氣太大,用香草來‚滅火”
解酒防醉,巧用花草來救贖
遠離煙草,多親近花草
拒絕脫髮,還您自信的天空
減掉肚肚,及時告別啤酒肚
趕走腎虛,做強壯好男人
強身健體,遠離性功能障礙
PART5 減壓篇——讓亞健康遠離自己
驅除疲勞,助你找回自信
減壓安神,趕走惱人的壓力
提神明目,消除眼疲勞
益智健腦,全力保護好大腦
趕走失眠,讓每個晚上都安心
抵抗輻射,減少外來危害
PART6 臟腑篇——打造身體最佳狀態
調養心臟,養生首要伕務
調理肝臟,充實血氣
培護脾胃,讓後天之本更強
呵護肺臟,永遠保持肺年輕
保養腎臟,讓先天之本更強健
PART7 體質篇——尋找適合自己的茶
氣虛質
陰虛質
陽虛質
氣鬱質
痰濕質
濕熱質
血淤質
特稟質
PART8 季節篇——讓每個季節都美麗
春季喝什麼茶
夏季喝什麼茶
秋季喝什麼茶
冬季喝什麼茶
PART9 病症篇——用藥補不如用茶補
感冒
頭痛
牙痛
咽喉痛
口臭
咳嗽
消化不良
胃痛
貧血
便秘
高血壓
高血糖
高血脂
脂肪肝
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出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
我愛花草茶
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