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不老族札記

作者

：

少過 (著)

出版社

：

開學文化事業股份有限公司

出版日期

：

2018

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

理工農醫 ; 生活

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9789869551977

朗讀功能

：

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失智症生活指導

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內容簡介
目錄

春夏秋冬，歲月流轉，我們可以決定如何老去，過著快樂豐盈的生活。
以札記方式漫談生活、健康、科技、親情、活在當下五個方向的老後日常樣貌，內容猶如老友間的暢談，輕鬆之餘更提供了透徹的見解，解決生活普遍會遇到的難題。

不論年齡，生活品質與身體健康息息相關，文末特別收錄自癒力相關文章，幫助降低身體病痛的發生，不要和以前的自己比，覺得以前都好好的，為什麼現在會這樣？接受現在的自己，人的心情狀態，就像個天秤，開心和不開心，各據一邊，如果開心的事比不開心的事多，心情就會向開心的一邊傾斜。

願天下銀髮族活出優雅、閒適的生活。

● 生活篇
- 十件令自己開心的事
- 今天十件開心的事
- 為你好
- 優雅的老人
- 阿姨
- 淑慧
- 雞家莊
- 抱怨
- 讚美
- 貧窮老人
- 洋名
- 安樂死
- 下流老人
- 教父
- 弗烈德
- 鐵馬
● 健康篇
- 生病
- 痛苦
- 病痛
- 開刀
- 流感
- 探病
- 如果我失智了
- 我不要失智
- 我不要失能
- 如果患了重病，怎麼辦？
- 抉擇
- 養生
- 吃藥
- 醫源病
● 科技篇
● 親情篇
● 活在當下篇
- 養老金
- 退休後重返職場
- 苦難
- 寬容
- 老人租屋
- 震災
- 餘生的價值
- 回憶
- 失落感
- 利他
- 身後事
● 附錄
- 自癒力
- 自癒力與健康

詳細資訊

出版地：臺灣
語言：繁體中文
DOI ： 10.978.98695519/77

不老族札記

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